夏日主題課程-啟動脈輪的4把鑰匙

『最新主題課程』

夏日-啟動脈輪的4把鑰匙

兒果瑜珈為您規劃16堂課4大主題，讓您有個特別的夏日計畫!

脈輪(chakras)是人體能量的中心，位於身體的中軸線上，在理想狀態下，所有脈輪都會對我們情緒和感覺發揮正面作用。但實際上，通常部分脈輪會不夠活躍以致於無法發揮作用，七個脈輪對應身體的七大部位及相關器官系統，掌管身體健康及內在深層情緒，每個部位不同的能量狀態，反應出我們每個人不同的整體身心現象。

現在兒果瑜珈主題課程為您挑選其四大脈輪，以對照體位法為您開啟身體最深處的能量中心，奠定瑜珈根本~

生殖輪 Svadhisthana Cakra~開髖關節

位在脊椎底部,，肚臍下一丹田處，掌管生殖能力，包括性能力、生育能力。生殖輪的能量，能影響情感的表達，以及親密關係的適應，感受到充滿熱情和活力。同時是水元素的控制點, 掌管水的力量，水是富足豐饒的泉源, 充滿了創造的能量與活力。

臍輪Navel Chakra~紮根與平衡

臍輪又被稱為正道輪，特性是追求及平衡，掌管著財富和滿足感，以及維持平和的生活；在身體上，則是掌管胃部和部分肝及脾、胰、腎，主導活力和世俗的活動，支配人的精力和消化功能。

心輪是脈輪的中點站，也是全身脈輪系統的軸心，是感情力量的氣輪，位於胸腔中央，兩個乳頭的中心點，即膻中穴位置，是我們與和諧及平靜結合的橋梁，健康的心輪讓我們能享受生活中愛的品質與力量。在梵文中，心輪被稱為 Anahata，是 『不受傷』的意思，所代表的意義是，在我們承受破碎的心與痛苦時，是可以回復到我們與生俱有的愛與慈悲。


喉輪Throat Chakra~觀照專注
喉輪位於頸部,喉嚨中心部位，控制甲狀腺及副甲狀腺，可加強表達能力、溝通能力。同時也調整了人體的精力，並控制著人體的活動。

喉輪是人類靈性的中樞，位於人體的神經樞紐處，掌管我們對外溝通的能力，以及對內觀照自省的能力，它也關係到人類自我整合的能力，同時也掌管忠誠、溝通與創造能力。

※即日起至七月底開始報名,8月7日開課,滿5人即可開課(本館保留課程異動權利)
※課程費用:16堂課2500元整(不可與票卷共同使用)
※上課日期:2012.8.7~2012.9.28
※上課時間:每週二、五  晚間8:30
※指導老師:Vino&Bess

※歡迎來電或來信詢問及報名,如遇電話無人接聽,請留言或來信,我們會盡快與您聯絡(7/14~31兒果家族印度行,有任何問題或報名請來信或留言)
                             ~兒果瑜珈生活會館 讓身心靈天天充實富足~

 
心輪Heart Chakra~打開心胸