兒果瑜珈學習便利貼-16

療癒身心靈從練習開始

『瑜伽學問浩瀚無邊，其哲理傳承自吠陀教義的吠檀多(Vedanta)-《奧義書》，是《吠陀經》的最後一章精華本，對宇宙生命有最高深的閳釋：「梵我一如」、「梵我不二」，指出個體的真我和宇宙的大我(梵、神)是合而為一的。吠陀教義哲理深奧，是最古老的智慧結晶，乃知識之源，源遠流長。由吠陀教義所發展出來的瑜伽知識、哲理，成為最具智慧且正確的生活方式及理念，而且從瑜伽逐漸發展出印度教及後來的佛教，此一傳承影響後世至深且鉅。』~節錄自《五大元素療癒瑜伽/ Swami Ambikananda Saraswati 著》
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