兒果瑜珈梵語小知識~Rajas guna

每日一梵語-『Rajas guna』
在《薄伽梵歌》中，根據食物如何影響一個人的方式，將食物清楚的分為三類、三種屬性，意指其自然的請向或品質，在這世界上每件事情或多或少都可以發現這三種屬性。

1.Rajas guna-激情屬性
指的是積極、熱情和不休息。激情食物是苦的、酸的、鹹的、辣的、乾燥且具刺激性，會刺激身體系統。激情食物有辛辣和極鹹食物。

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