兒果瑜珈智慧語錄-35

瑜珈經典智慧之

「在禪觀的凝視下，悲傷或不安、憤怒、激情會顯現它的本性-這種顯現能自然地帶來療癒與解脫。我們該溫柔而充滿敬意地對待自己的不安、痛苦、憤怒與激情，不要排拒它，而是與它共處，跟它和解，藉著禪觀緣起而契入他的本性。」~摘錄自《正念的奇蹟/一行禪師》
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