每日一梵語(補充篇)-『Aparigraha』

Aparigraha-不役於物
心性準則:不役於物，簡化你的願望和需求。
獲得令人愉悅的事物的確很困難，保存它也很困難，但是當它們遠離時卻會感到不快樂。瑜珈觀點認為「擁有」本身並沒有問題，難就難在我們對它的態度。大多數宗教認為，放棄所有財物的擁有權是很偉大的德性；絕大部分的人都會花多時間擔心自己所得到的事情，甚至擔心如何保存和保護它們，對於財物的焦慮造成了生活上極大的壓力，而藉由不役於物的心性練習，可以消除失落的恐懼。
不役於物的精神練習其實有點複雜，關鍵就是要放棄不斷出現有關過去的內在對話，慢慢地改掉過去的囤積經驗；不要想擁有它們，這種囤積會讓你遲疑，成為一種負擔，不要將過去帶在身邊，試著活在當下、自由輕鬆，不受到過往的束縛，享受生活中自然發生的事情，並學習對於新的經驗感到舒適，享受無法預期的事情，以清空櫥櫃的方式觀察思考模式，如果一種思想、一種想法或態度是過去一年你不樂在其中的，就應該停止，讓它走吧。~節錄自《瑜伽上師最後的十堂課》
第一篇請參考：http://agoyogalive.blogspot.com/2011/12/aparigraha.html
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