兒果瑜珈智慧語錄-60

瑜珈經典智慧之

「人類的心是受習慣控制的。不管什麼事，只要是習慣了的，我們就認為是正常的。但不論什麼習慣都可以改，心是可以再教育的。根據腦神經塑造理論，雖然人腦每個部位主司的特定功能不同，但各部位不是一成不變的。換言之，腦可以再訓練，是有可塑性的。要改變心的習慣，就要下決心，默默地在心中升起意志力。久而久之，心的習慣就可取代舊有不良的習慣。意志力、決斷力是潛藏在自己心中的寶藏。」 ~摘錄自《心靈瑜伽/Swami Veda Bharatii》
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