兒果瑜珈梵語小知識~Namaste

每日一梵語-『Namaste』

梵文“Nama”代表著鞠躬、行禮、彎腰、屈身的意思，“as”意味著我，“te”代表你，因此，Namaste即意味著“你我互相鞠躬”或“我向你鞠躬。
瑜珈的問候語Namaste，我向你或你的神靈敬禮。意譯：我因整個宇宙與你同在向你致敬，當我們存在時，你我實無分別。引伸到限在有問候或謝謝的意思。
Namaste手勢有兩種，第一種，將手放在心輪，閉上眼睛再點頭；第二種是直接將雙手合掌放在眉心輪，點頭再將手帶到心輪位置。

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