瑜珈就是生活‧就是遇見幸福-
『心理不安的人會花大量的時間去想自己，他們著迷於自己的快樂和痛苦，並且一如許多人會花很多時間去想：「我要如何才能快樂？」但諷刺的是，如果我們少去想如何能讓自己快樂，多去想如何能讓其他人快樂，最後自己反而會變得快樂。那些真心關懷他人的人，其心境會比那些持續努力去製造自己喜悅和滿足的人更快樂、更平靜。』~節錄自《活在微笑中/Jetsunma Tenzin Palmo 著》
~兒果瑜珈生活會館 讓身心靈天天充實富足
『心理不安的人會花大量的時間去想自己，他們著迷於自己的快樂和痛苦，並且一如許多人會花很多時間去想：「我要如何才能快樂？」但諷刺的是，如果我們少去想如何能讓自己快樂，多去想如何能讓其他人快樂，最後自己反而會變得快樂。那些真心關懷他人的人，其心境會比那些持續努力去製造自己喜悅和滿足的人更快樂、更平靜。』~節錄自《活在微笑中/Jetsunma Tenzin Palmo 著》
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