兒果瑜珈樂活誌-12

瑜珈就是生活‧就是遇見幸福-

『真正的快樂源自我們的心。它來自一個已經變得更穩定、更明晰、更處於當下的心；他來自一個開放、在乎其他眾生是否快樂的心。它是一個具有內在安全感，知道不論發生什麼事情都可以處理的心；它是一個不再緊抓不放的心；它是一個輕柔地握住事物的心。這種心即是快樂的心。』~ 節錄自《活在微笑中/ Jetsunma Tenzin Palmo 著》
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