兒果瑜珈樂活誌-19

瑜珈就是生活‧就是遇見幸福-
 
『佛教說有三種布施。第一種布施是「財布施」(物質的布施)。第二種是「法布施」，這是指陪伴他人，傾聽他們的心聲，努力幫助他們，甚至試著給予建議，幫助他們稍微釐清自己的心。第三種是「無畏布施」─提供保護，幫助他人去發掘其內在的勇氣〞這種布施是一個無價的禮物。』~ 節錄自《活在微笑中/ Jetsunma Tenzin Palmo 著》
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