兒果瑜珈智慧語錄-24

瑜珈經典智慧之
「在人生的道路上，要讓每一步都伴隨著寬容、接納的心態。盡力去做想做的事，但要學著接納一個事實:我不是完人，所以不可能事事成功、盡善盡美。學會去到內心深處那個完全中立的地方，在那兒做決定。不要把成就局限在片面的成就中，要學會寬容、接納。」~摘錄自《心靈瑜伽Heart  Yoga》

~兒果瑜珈生活會館 讓身心靈天天充實富足~

兒果瑜珈智慧語錄-23

瑜珈經典智慧之

「碰上對立的選擇時，試著找找第三條路，即可以把對立面融合在一起的那條路。學會化對立為統一，人生就變得平衡、進入中流，可以減少很多掙扎。在每個人心內，都應該有個觀察者看著事態的進展。如果這條路不通，不要斷了另一條路，事先保留走另一條路的機會。」~摘錄自《心靈瑜伽Heart  Yoga》

~兒果瑜珈生活會館 讓身心靈天天充實富足~

兒果瑜珈智慧語錄-22

瑜珈經典智慧之

「在身體放鬆、心境平和、不覺得無聊、不煩燥的情形下，我們會有平靜而知足的感覺，這不是由於滿足了外在的欲望，而是發自內心的。無論追求到多少外在的東西，我們都不會滿足。可是，每天只要花一點點時間，靜下心來，和自己相處，就可以帶來持久的知足感，讓自己一整天都處在平和的心境中。」~摘錄自《心靈瑜伽Heart Yoga》

~兒果瑜珈生活會館 讓身心靈天天充實富足~

兒果瑜珈智慧語錄-21

瑜珈經典智慧之

「錯亂的心是軟弱的，最容易受人左右。它會追隨一位聖人走三步，然後放棄，對於一位半神半人的人，它也許會跟著走四步。錯亂的心之所以軟弱，是因為他在不停地思考；情緒不平定，就流失了能量。一般人不明白，僅僅是思想、內在生起的情緒，就會消耗心的能量，讓我們變弱。而靜坐的時候，人的精神是集中的，心的能量就不會被日常的胡思亂想消耗。」~摘錄自《心靈瑜伽Heart Yoga》

~兒果瑜珈生活會館 讓身心靈天天充實富足~

兒果瑜珈智慧語錄-20

瑜珈經典智慧之

「我們都很努力要去除人生的不快樂，但真正讓人不快樂的事情是老、病、死，而『出生』正是老、病、死的開始。了解生老病死和它所帶來的痛苦是真知識、真智慧，這樣子才能真正解決你的其他問題。」~摘錄自《印度智慧書》
~兒果瑜珈生活會館 讓身心靈天天充實富足~

兒果瑜珈智慧語錄-19

瑜珈經典智慧之

「經典中解釋說『主』的至尊人格是薄伽梵，意即『擁有六種富裕的極致者』。這六種富裕是:美麗、知識、財富、名聲、力量、不執著。」~摘錄自《最後一堂瑜伽課》

~兒果瑜珈生活會館 讓身心靈天天充實富足~

兒果瑜珈智慧語錄-18

瑜珈經典智慧之

「心念本應受智性的控制，就如同馬車伕手中的韁繩一般。但若是馬車伕較弱，他揮出去的韁繩恐怕也管不住馬，反而會處處與馬車伕唱反調，揮出去的韁繩反而倒彈回來打自己。」~摘錄自《最後一堂瑜伽課》

~兒果瑜珈生活會館 讓身心靈天天充實富足~