兒果瑜珈梵語小知識~Swadhisthana

每日一梵語-『Swadhisthana』

Swadhisthana-Sacral Chakra生殖輪，位在脊椎底部,，肚臍下一丹田處，掌管生殖能力，包括性能力、生育能力。生殖輪的能量，能影響情感的表達，以及親密關係的適應，感受到充滿熱情和活力。同時是水元素的控制點, 掌管水的力量，水是富足豐饒的泉源, 充滿了創造的能量與活力。

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兒果梵語小知識~Muladhara

每日一梵語-『Muladhara』

Muladhara-Root Chakra海底輪，七脈輪中的第一輪,是位置最低的輪脈，位於生殖器官與肛門之間。 又稱根輪、基底輪、又稱為業海。海底輪象徵人類與母親大地的聯結，所有能量養分都是經過海底輪吸收消化之後上傳至其他脈輪，所以海底輪可以說是大樹的根部，因此也有人稱為根輪，在能量體中扮演著吸收與支持的角色。在心理意義上則扮演著人類所需要的本能：性與食之本能，這裡與存在感還有需求渴望有著極大的關連性。
海底輪的能量主要掌管與肉體的聯繫，使人感覺安全放心。

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兒果瑜珈梵語小知識~Ganesha

每日一梵語-『Ganesha』

Ganesha-象神、象頭神，代表成功之神也是代表破除障礙跟邪靈惡魔之神，祂也是代表 智慧 健康 財富之神。
Ganesha, 是Siva(濕婆神)跟Parvati(雪山女神)的兒子有著長長的象鼻,斷一根的象牙,一對大大的耳朵跟大肚子還有跟人一樣的身體。祂的右上手持法杖，代表人類將永遠的進步存在前進也代表可以鏟除一切困難阻礙；左手上的法環代表可以困住一切不好的事，也可以套住任何好的東西；斷掉的象牙代表祂為人類的犧牲；一對大耳代表祂可以聽見人類對祂的祈求，也可以聽見人類的痛苦並為人類解脫；圍繞在腰上的大蛇代表無窮無盡的力量。在印度神話中象神的座騎是一隻小老鼠，象神龐大的身軀,座騎確是小小的老鼠，代表象神的謙遜慈悲。

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兒果瑜珈梵語小知識~Shiva

每日一梵語-『Shiva』

Shiva-濕婆（梵文：शिव），為印度教三主神之一，亦稱魯達羅，為毀滅之神、苦行之神、舞蹈之神，與毗濕奴、大梵天齊名。。
濕婆派信徒奉其為最高的神，有地、水、火、風、空、日、月、祭祀8種化身，除毀滅外還可創造。佛教文獻稱為大自在天，住色界之頂，為三千界之主。
在《梵書》、《奧義書》兩大史詩及往世書中都有祂的神話。  據說祂有極大的力量，曾在眾神的幫助下用一枝箭毀滅了金、銀、鐵三個惡魔建造的都市，即三都的破壞，因此濕婆也有三魔城毀滅者之稱。
濕婆是苦行之神，終年在喜馬拉雅山上的吉婆娑山修煉苦行，通過最嚴格的苦行和最徹底的沉思獲得最深奧的知識和神奇力量。
又稱為舞蹈之神的濕婆，在歡樂和悲傷時喜歡跳舞，創造剛柔兩種舞蹈，被譽為舞王。舞蹈象徵著祂榮耀和宇宙的永恆運動，運動是為了使宇宙不朽。但是在一個時代結束時，他通過跳坦達瓦之舞完成世界的毀滅並使之合併到世界精神之中。舞蹈姿態的濕婆被稱為Nataraja，是流傳至今的古印度濕婆像中最多的一種 。
濕婆的善行之一是分佈了七條聖河。恆河環繞著喜馬拉雅山中梅盧山上的梵天之城，從山上洶涌奔瀉而下。為了緩衝激流使之不至於釀成災禍，濕婆站在河水下面，河水蜿蜒流經他束起的頭髮之後分成了7股，這7股河水便成了印度的7條聖河。

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兒果瑜珈梵語小知識~Chitta

每日一梵語-『Chitta』

Chitta-「心智」、「心」或「心態」，是指心靈的全部。
在巴坦加里的瑜珈經中，在「Chitta」裡心靈被分成好幾個層次:心靈的最基層叫做阿漢卡拉（ahamkara），本位主義的「自我」層面，以「我」為主；往上則為靈性智能層面，叫做菩提（buddhi），能提升智慧或是增加辨別的能力；另一個心靈層面叫做曼納斯（manas），即為欲望層面，是透過感官被外在的事物所吸引。

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兒果梵語小知識~chakra

每日一梵語-『Chakra』

Chakra-脈輪或氣卦，在印度瑜伽的觀念中是指分布於人體各部位的能量中樞，尤其是指從尾骨到頭頂排列於身體中軸者。脈輪主要是由中脈、左脈及右脈纏繞所形成。
脈輪(Chakra)是梵文用語，人的主要脈輪一共有七個，它是在左脈、右脈與中脈的交會處，其位置是在脊髓裡和腦裡。(但第6 個與第7 個脈輪就沒有在三脈交會處上)。從下至上分別為海底輪、生殖輪、臍輪、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪，觀想的集中點分別為脊椎底端(或會陰)、前陰、肚臍、胸部的中心(或兩乳中間)、喉部、眉心、頭頂(或眉心往上十指寬處)。脈輪是能量匯集點，脈輪裡的能量有如旋渦般地旋轉著，這七大脈輪與人體的神經叢、內分泌系統相對應。
印度哲學認為脈輪存在於身體中，同時掌管身心運作。在身體方面與各器官功能有關；在心理方面則對情感及精神方面都有影響。並且跟色彩有密切的關係，由下而上分別對應彩虹的七種色彩(實際上是彩虹六色及白色)，並進而衍生出色彩療法。意即在生活中活用色彩能量(光)對身體及心靈進行自然療法，給予身心安適感而回歸平衡的健康狀態。

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兒果梵語小知識~Buddhi

每日一梵語-『Buddhi』

Buddhi -菩提，精神靈魂、理性智慧。心智上的純潔，代表著腦子的想頭連接上靈性之光的程度。如果連接了感觀上的感覺，自然會減低純潔度，也可能受到生生世世的負面能量的累積，已污染了原本的純潔度。
Buddhi 也是「覺道」的意思：覺是覺悟，道是佛道，就是覺悟佛道的正智。

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