兒果瑜珈智慧語錄-31

瑜珈經典智慧之

「這世界上有兩種力的形態，一種是岩石般的力，另一種形態的力則如同水。水遇到岩石會繞開流走。可是所有的海灘上留下來的，都是岩石被海水沖襲磨碎的沙。像岩石一般堅硬，所到之處就只會遇到阻力。」~摘錄自《心靈 瑜伽Heart Yoga》

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兒果瑜珈智慧語錄-30

瑜珈經典智慧之

「每一天，我們都身處於自己甚至都未認知到的奇蹟中:藍天、白雲、綠樹、孩子充滿好奇的黑眼眸-那也是我們自己的雙眼。所有的一切，盡是奇蹟。」~摘錄自《正念的奇蹟/一行禪師》
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兒果瑜珈智慧語錄-29

瑜珈經典智慧之

「僅僅對身體姿勢的保持正念是不夠的，我們必須覺察到每一次呼吸、每一瞬間的移動、每一絲念頭與感受，和每一件與我們有關的事物。」~摘錄自《正念的奇蹟/一行禪師》

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兒果瑜珈智慧語錄-28

瑜珈經典智慧之

「呼吸和生理及心理的活動息息相關，從呼吸的粗細、急緩也可以反呈心理狀況。藉由不同的方法，讓心能夠單純地觀察呼吸，進而開發心的洞察力。」~摘錄自《正念的奇蹟/一行禪師》
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兒果瑜珈智慧語錄-27

瑜珈經典智慧之

「芬芳的心靈和帶有香味的言語是成功的秘訣，都是生起於內心的。擁有成功秘訣的人，是絕不會失敗的。」~摘錄自《心靈瑜伽Heart Yoga》

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兒果瑜珈智慧語錄-26

瑜珈經典智慧之

「靜坐讓我們接觸到生命內在的核心，要學會從哪裡起心動念。哪怕只有一兩分鐘的靜坐，也能去除一些浮躁。靜坐之後，記得保持心理的平靜，讓那份寧靜體現在言語和動作中，然後保持住;接著慢慢加強加深，我們的音質就會有所改變，講話的方式也會不同。如果內心有焦慮或掙扎，音調便會不知不覺變高。」~摘錄自《心靈瑜伽Heart Yoga》

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兒果瑜珈智慧語錄-25

瑜珈經典智慧之

「一旦有了心靈上的成就，其它一切自然會發生。那是心靈的母親Sri坐在心中的寶座上，所以言語都散發出香味。芬芳的心靈和帶有香味的言語是成功的秘訣，都是生起於內心的。擁有成功祕訣的人，是絕對不會失敗的。」~摘錄自《心靈瑜伽Heart Yoga》
*補充:Sri(讀作Shri)-印度聖母的名字，她賜福眾生，心中有她才能夠萬事成就，感應到她在心中就能心想事成。

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