兒果瑜珈智慧語錄-17

瑜珈經典智慧之

「曾聽人說靈修守戒是在捆綁自己，因為不能自由地吃喝，不能隨心所欲地過日子。但是，如果你靜下心回想，一定會發現就算你想隨心所欲地過日子，但就是會發生某些事讓你無能為力，而將就著隨波逐流。再怎麼經驗豐富的大廚，也很難保證出菜順利，因為就是會有一些因素是人無法掌控的。」~摘錄自《最後一堂瑜伽課》
~兒果瑜珈生活會館 讓身心靈天天充實富足~

兒果瑜珈智慧語錄-16

瑜珈經典智慧之

「物質的相反即為靈性。有人說:『物質世界是有形的，所以，解脫後的世界應該是無形的。』事實上，這是人為的臆測。因為《薄伽梵歌》隱喻：『物質世界是靈性世界的倒影。』換言之，物質世界之所以形象萬千，是因為其靈性真實即為形象萬千。靈性世界只會比物質世界更為五花八門、多采多姿，不可能反而變成一片的虛無與空。」~摘錄自《最後一堂瑜伽課》

~兒果瑜珈生活會館 讓身心靈天天充實富足~

兒果瑜珈智慧語錄-15

瑜珈經典智慧之

「能量和意識彼此不斷聯繫，如同雙胞胎。根據瑜伽經典的說法，只要呼吸穩定，能量靜穩定。當能量和意識安靜、穩定、寧靜之際，各式各樣的振動與波動都靜止下來。」~摘錄自《瑜伽之樹》

~兒果瑜珈生活會館 讓身心靈天天充實富足~

兒果瑜珈智慧語錄-14

瑜珈經典智慧之

「體位法和呼吸法是創造和維持拙火這股神聖能量的泉源(拙火等同於宇宙能量)。若是心的內在能量能夠和外在的能量合一，那麼不會有災難接近你。你就是神聖的個體，能領受那個光而不受傷害。可是如果你的內在能量不夠強壯，透過瑜伽而來的神聖能量反而會帶來不快樂，或干擾身體的平衡。」~摘錄自《瑜伽之樹》

~兒果瑜珈生活會館 讓身心靈天天充實富足~

兒果瑜珈智慧語錄-13

瑜珈經典智慧之

「瑜伽的練習有兩種。當你完全沉浸其中，不回想過去的印象，時時刻刻不斷地調整，盡力做到完美、精準，那麼瑜伽就變成靈性的練習。如果你的心散漫不定，或是身、心、念頭各行其是，儘管你正在練瑜伽，儘管你說瑜伽是靈性的，他仍是官能的。」~摘錄自《瑜伽之樹》

~兒果瑜珈生活會館 讓身心靈天天充實富足~

兒果瑜珈智慧語錄-12

瑜珈經典智慧之

「練習體位法有兩條途徑，一條是往外表達或展現之路，把真我帶往身體、帶往皮膚的毛細孔、帶往身體的外層。另一條是往內直覺或洞察之路，在這兒身體的各個工具是用來走向真我的。這兩條路徑結合起來就是身與靈、靈與身的神聖結合，這是禪定。」~摘錄自《瑜伽之樹》

~兒果瑜珈生活會館 讓身心靈天天充實富足~

兒果瑜珈智慧語錄-11

瑜珈經典智慧之

「一般印度人相信修練，認為生命會越修越好，人好比藝術家，想要改善生命品質，希望未來比現在更好。瑜伽行者也知道自己必須修練精進，他在思想、行為上努力修練的同時，歡喜接受死亡，相信再生。種子撒下，植物就會長大，植物成熟就會長出新的種子，這樣又有了下一輪的作物和收成」~摘錄自《瑜伽之樹》

~兒果瑜珈生活會館 讓身心靈天天充實富足~